Um ótimo exercício de goleiro para quatro goleiros com passos cruzados e laterais
Corredor passa com tiros laterais de uma curta distância
Principal técnica de defesa do gol técnica de jogo de gol Tática / Princípios 1 contra goleiro Técnica 1 contra goleiro
bolas
10 ×
bastões de slalom
4 ×
O goleiro aprende a encontrar sua posição ideal após uma troca de jogada.
Pro-Dip por Peter Rasch
Eu sempre os deixo jogar, desde que a bola esteja fora de campo ou um gol seja marcado. Rebotes fazem parte do jogo de curta distância, então vamos continuar jogando e desafiar a reação do goleiro.
Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento
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Com paixão e atenção aos detalhes, transferimos nossos melhores exercícios para um conjunto único e de classe mundial de programas de treinamento projetados para ajudar treinadores de goleiros experientes e treinadores de clubes ambiciosos.
Em 2014, perguntei a Peter pela primeira vez o que seria necessário para ter toda a sua experiência como goleiro em um banco de dados unificado de exercícios e vídeos. Agora finalmente estamos aqui e, felizmente, não tenho ideia de quantas milhares de horas de trabalho exatamente foram gastas neste projeto.
