O mundo dos goleiros
TRABALHE NO TALENTO
Programa de treino

Seis sessões de treinamento completas mostrarão como treinar todos os aspectos do goleiro moderno com seus talentos. WORK ON TALENT foi concebido para inspirar treinadores de guarda-redes experientes, bem como treinadores de clubes. Você conhecerá exercícios para melhorar as técnicas de recepção de seus goleiros para chutes baixos, meia altura e altos. Descubra exercícios projetados para ajudá-lo a salvar chutes de curta distância, cruzamentos, passes cruzados e jogar ativamente atrás da defesa. Este programa de treinamento é repleto de ação e é tão versátil quanto o próprio mundo do goleiro.


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Conexão segura
33 Exercícios
Incluindo vídeos HD, belas ilustrações, descrições detalhadas e um PDF para impressão.
6 sessões de treinamento
Todas as Sessões de Treinamento são ajustadas para se complementarem e imediatamente prontas para uso na prática.
Sempre disponível
Todos os Exercícios estão sempre disponíveis em seu banco de dados pessoal de exercícios.
Exercícios incluídos
técnica de defesa do gol Técnica de defesa do espaço Técnica 1 contra goleiro técnica de jogo de gol Tática / Princípios 1 contra goleiro Tática / Princípios defesa de gol Tática / Princípios de jogo Tática / Princípios de defesa espacial
1
Baixa e meia altura (Parte 1)
Introdução
Figura oito executado com várias ações
Aquecimento
T-Coordenação
Aquecimento
Marcador-cone-sidesteps, cross-steps e salvando tiros
Hinführender Teil
Combinando passos cruzados e laterais
Hinführender Teil
GK-Game: reaja e defenda dois alvos
Principal
2
Baixa e meia altura (Parte 2)
Introdução
Aquecimento com footwork
Aquecimento
Passos cruzados sobre barras
Aquecimento
Posicionamento com tiros em semicírculo
Hinführender Teil
Slalom-Toque-Mudança de Direção
Hinführender Teil
Diminuir o tamanho do objetivo com ações de acompanhamento à esquerda e à direita
Hinführender Teil
3
Concentre-se em bolas altas
Introdução
círculo de aquecimento
Aquecimento
Círculo de arremesso de aquecimento
Aquecimento
Barreira salta de uma posição de joelhos
Hinführender Teil
Sprints ininterruptos e mergulhos salvos
Hinführender Teil
Fiver carrossel com tiros altos
Hinführender Teil
GK-Jogo: 21
Esfriar
4
Ação de curta distância
Introdução
Um a um na praça
Hinführender Teil
Um a um – ataque de bola no ponto cego
Hinführender Teil
Corredor passa com tiros laterais de uma curta distância
Principal
Tiros de uma curta distância ou um a um
Principal
Tiros laterais de curta distância ou um a um
Principal
Reação de salto
Aquecimento
5
Cruzamentos e cruzamentos
Introdução
Bola voando por cima da rede
Aquecimento
Slalom-desvios para trás e bolas altas
Aquecimento
Para frente, lateralmente, para trás no quadrado com bolas altas
Hinführender Teil
Colheita de cruzamentos na floresta de polos
Principal
Cruzamento de Corredor, passe cruzado ou golpe de marcador
Principal
6
um dos onze
Introdução
Rotunda de passe diagonal com três guarda-redes
Aquecimento
Para trás – Pare! – Abertura do jogo
Hinführender Teil
Joga em um retângulo
Hinführender Teil
Liberação de dois toques com pressão
Hinführender Teil
Orientação rápida para jogadas de troca após um passe para trás
Hinführender Teil
Passes de volta da praça
Aquecimento

Visualize todos os exercícios no meu banco de dados de exercícios

Treinadores
Peter Rasch
Escola de Guarda-redes Peter Rasch, Hannover 96

Desde 2002, Peter treina jovens goleiros com a Hannover 96 Academy, a 96-Football-School e sua famosa escola de goleiros em Hannover, Alemanha. O domingo é sagrado, fora esse dia, todos os dias são dias de treino para os seus guarda-redes, desde os mais pequenos aos seis anos até aos mais velhos. Talentos como Timo Königsmann, Stina Johannes, Kilian Neufeld e Philipp Schulze começaram suas jovens carreiras com Peter como seu treinador para construir uma base que os levaria às seleções juniores da Federação Alemã de Futebol (DFB).

Roland Rasch
Escola de Guarda-redes Peter Rasch, Hannover 96

Roland está a caminho da DFB-Elite-Youth-Licence e é um titular bem-sucedido da avançada DFB-Goalkeeper-License. Ele treina jovens goleiros no Hannover 96-Football-School e traz sua experiência de longo prazo em consideração ao forçar a base estrutural e abordagens inovadoras. Com sua experiência como treinador híbrido para jogadores de campo e goleiros, Roland constrói uma ponte do treinamento isolado de goleiro para uma abordagem integrada de treinamento de equipe.

Tim Brandes
Hanover 96, NFV

Tim possui uma licença UEFA-B e é treinador de goleiros na Hannover 96-Football-School. Ele também está procurando as equipes estaduais juvenis da Baixa Saxônia. Juntamente com Peter, ele treinou jovens goleiros na Hannover 96 Youth Academy, mas atualmente se concentra em seu negócio de software. Tim desenvolveu esta plataforma e coordena todos os processos técnicos com sua empresa, Zinkler & Brandes GmbH em Hannover, Alemanha.


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Com paixão e atenção aos detalhes, transferimos nossos melhores exercícios para um conjunto único e de classe mundial de programas de treinamento projetados para ajudar treinadores de goleiros experientes e treinadores de clubes ambiciosos.

Inspiração
Novos exercícios e programas de treinamento inspirados em nossa prática diária para crianças, jovens e goleiros seniores.
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Roland Rasch
Roland Rasch
Escola de Guarda-redes Peter Rasch, Hannover 96

Se é o meu pai quem traz a ação, eu forneço a base educacional para um desenvolvimento bem-sucedido de jovens goleiros. Colocamos todo o nosso conhecimento nesta plataforma – espero que goste!

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