这种钻头非常适合小间距。

标记锥位于距球门柱和球门线约 1 m 处。另一个标记位于大约 4-5 m 的中心位置。教练用两个球朝向第一个标记定位自己。第二个球静止地定位在第二个标记锥的前面。

1. 从门柱开始，守门员快速绕第一个标记移动，然后站在准备好的位置（图 1）。 2. 教练射中低球（图1）。 3. 守门员将球滚回教练员，然后积极攻击第二个标记前的静止球进行扑救（图2）。 4. 将刚刚扑救的球留在原地，守门员快速绕过第二个标记，将教练发球的另一个球扑出（图3）。

1. 仅从中央低球和第二个球的静态扑救开始。 2. 然后加强并让教练将第二个球滚向第二个标记。

守门员必须始终以对角线进球。尽管我们谈论的是侧向扑救，但动作总是略微向前，从而在球后获得动力和力量。