Alle Übungen

Wie trainiere ich die Reaktion und die Handlungsschnelligkeit meiner Torhüter?

[safehands on tour] Grundlinien Pässe hinter die Abwehr mit der Reaktionsplane

Hauptteil Taktik / Prinzipien 1 gegen Torwart Taktik / Prinzipien Torverteidigung

Tor
1 ×

Bälle
5 ×

Reaktionsplane
1 ×

Die Torhüter lernen das Abwehren von Bällen, die sie spät erkennen bzw. spät sehen. Neben einer schnellen Reaktion ist auch die Handlungs- und Bewegungschnelligkeit gefragt.

Praxistipp von Roland Rasch

Ich stelle hinter die Reaktionsplane auch gerne einen weiteren Torhüter und lassen diesen von der Torauslinie per Flugball anspielen. So kann der Torhüter – der nun "Stürmer" ist – den Ball auch unter der Plane abrollen oder über die Plane abwerfen.


Jetzt starten

Leidenschaftlich und detailliert haben wir unsere besten Übungen aus der Praxis in einzigartigen Trainingsprogrammen für erfahrene Torwarttrainer und ambitionierte Vereinstrainer zusammengestellt.

Inspiration
Neue Übungen und Trainingsprogramme aus unserer täglichen Praxis für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Datenbank
Prägnante Videos, liebevolle Zeichnungen und PDFs sind immer in deiner persönlichen Datenbank verfügbar.
Sofort loslegen
Lerne unser Angebot kennen: wir haben ein kostenloses Trainingsprogramm als Willkommensgeschenk.
Mein Trainerkonto erstellen

100% Leidenschaft und Qualität.

Peter Rasch
Peter Rasch
Torwartschule Peter Rasch, Hannover 96

Torwarttraining muss Spaß machen, da muss Feuer drin sein! Bei mir gibt es Energie und Action auf dem Platz. Spaß, Ehrgeiz und Disziplin im Torwarttraining – das ist meine Philosophie.

Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.