Wie trainiere ich die Reaktion und die Handlungsschnelligkeit meiner Torhüter?
[safehands on tour] Grundlinien Pässe hinter die Abwehr mit der Reaktionsplane
Hauptteil Taktik / Prinzipien 1 gegen Torwart Taktik / Prinzipien Torverteidigung
Tor
1 ×
Bälle
5 ×
Reaktionsplane
1 ×
Die Torhüter lernen das Abwehren von Bällen, die sie spät erkennen bzw. spät sehen. Neben einer schnellen Reaktion ist auch die Handlungs- und Bewegungschnelligkeit gefragt.
Praxistipp von Roland Rasch
Ich stelle hinter die Reaktionsplane auch gerne einen weiteren Torhüter und lassen diesen von der Torauslinie per Flugball anspielen. So kann der Torhüter – der nun "Stürmer" ist – den Ball auch unter der Plane abrollen oder über die Plane abwerfen.
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Das erste Mal habe ich mit Peter 2014 darüber gesprochen, all seine Erfahrung in eine Übungs- und Videodatenbank zu bringen. Jetzt sind wir so weit und ich weiß zum Glück nicht mehr genau, wie viele tausend Arbeitsstunden hier eingeflossen sind.
