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NÚMERO UM
nosso presente de boas-vindas

Procura formas de variar os seus treinos e conhecer a nossa plataforma? NUMBER ONE é o nosso presente de boas-vindas para você. É uma jornada pensada para conhecer o mundo do seu Número 1. Treine e aprimore a economia de chutes rasteiros e meia altura. Cinco exercícios diversos sem muitos requisitos de material formam uma sessão de treinamento completa e desafiadora para seus goleiros. Deixe-nos mostrar como o treinamento de goleiro moderno pode ser versátil.



Este Programa de Treinamento é um presente para você!

Você só precisa de uma conta de usuário gratuita para transferir todas as brocas incluídas em seu banco de dados de brocas pessoal.
Conexão segura
5 Exercícios
Incluindo vídeos HD, belas ilustrações, descrições detalhadas e um PDF para impressão.
1 sessão de treinamento
Todas as Sessões de Treinamento são ajustadas para se complementarem e imediatamente prontas para uso na prática.
Sempre disponível
Todos os Exercícios estão sempre disponíveis em seu banco de dados pessoal de exercícios.
Exercícios incluídos
técnica de defesa do gol técnica de jogo de gol
1
Capturando e salvando fotos baixas e de meia altura
Introdução
Circuito de aquecimento com saltos, aclimatação com bola e superfície
Aquecimento
Circuito de aquecimento com saltos e tiros baixos laterais
Aquecimento
Tripple bolas baixas em torno de cones marcadores
Principal
Salto em cone com defesa lateral baixa
Principal
Recue na posição e salve tiros laterais
Hinführender Teil

Visualize todos os exercícios no meu banco de dados de exercícios

Treinadores
Peter Rasch
Escola de Guarda-redes Peter Rasch, Hannover 96

Desde 2002, Peter treina jovens goleiros com a Hannover 96 Academy, a 96-Football-School e sua famosa escola de goleiros em Hannover, Alemanha. O domingo é sagrado, fora esse dia, todos os dias são dias de treino para os seus guarda-redes, desde os mais pequenos aos seis anos até aos mais velhos. Talentos como Timo Königsmann, Stina Johannes, Kilian Neufeld e Philipp Schulze começaram suas jovens carreiras com Peter como seu treinador para construir uma base que os levaria às seleções juniores da Federação Alemã de Futebol (DFB).

Roland Rasch
Escola de Guarda-redes Peter Rasch, Hannover 96

Roland está a caminho da DFB-Elite-Youth-Licence e é um titular bem-sucedido da avançada DFB-Goalkeeper-License. Ele treina jovens goleiros no Hannover 96-Football-School e traz sua experiência de longo prazo em consideração ao forçar a base estrutural e abordagens inovadoras. Com sua experiência como treinador híbrido para jogadores de campo e goleiros, Roland constrói uma ponte do treinamento isolado de goleiro para uma abordagem integrada de treinamento de equipe.

Tim Brandes
Hanover 96, NFV

Tim possui uma licença UEFA-B e é treinador de goleiros na Hannover 96-Football-School. Ele também está procurando as equipes estaduais juvenis da Baixa Saxônia. Juntamente com Peter, ele treinou jovens goleiros na Hannover 96 Youth Academy, mas atualmente se concentra em seu negócio de software. Tim desenvolveu esta plataforma e coordena todos os processos técnicos com sua empresa, Zinkler & Brandes GmbH em Hannover, Alemanha.


Acesso total


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Com paixão e atenção aos detalhes, transferimos nossos melhores exercícios para um conjunto único e de classe mundial de programas de treinamento projetados para ajudar treinadores de goleiros experientes e treinadores de clubes ambiciosos.

Inspiração
Novos exercícios e programas de treinamento inspirados em nossa prática diária para crianças, jovens e goleiros seniores.
Base de dados
Vídeos HD no local, desenhos apaixonados e PDFs para download estão sempre disponíveis em seu banco de dados pessoal.
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Conheça a nossa coleção: temos uma sessão de treinamento como um presente de boas-vindas gratuito para você.
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100% Paixão e Qualidade.

Tim Brandes
Tim Brandes
Hanover 96, NFV

Em 2014, perguntei a Peter pela primeira vez o que seria necessário para ter toda a sua experiência como goleiro em um banco de dados unificado de exercícios e vídeos. Agora finalmente estamos aqui e, felizmente, não tenho ideia de quantas milhares de horas de trabalho exatamente foram gastas neste projeto.

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