Um jogo para goleiros de todas as idades
GK-Game: reaja e defenda dois alvos
Principal técnica de defesa do gol técnica de jogo de gol
Cone/Pilão
4 ×
bolas
4 ×
cones marcadores
4 ×
Os goleiros aprendem de forma lúdica a antecipar bolas rasteiras laterais e reagir rapidamente.
Pro-Dip por Peter Rasch
Em vez de rolar, vou deixá-los atirar do chão. Para adicionar mais desafios, também atribuirei uma cor (vermelho, verde, branco, azul) e um fabricante colorido para cada um deles. Vou então chamar "vermelho" ou "dois" para sinalizá-los.
Pro-Dip por Roland Rasch
Eine weitere Ergänzung zu Farben oder Zahlen sind Vereinsnamen. Statt "rot" rufe ich "FC Bayern". Der Torhüter, dem die Farbe rot zugeordnet ist, muss nun reagieren. Jetzt zeigt sich wirklich, wer schnell im Kopf ist!
Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento
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Com paixão e atenção aos detalhes, transferimos nossos melhores exercícios para um conjunto único e de classe mundial de programas de treinamento projetados para ajudar treinadores de goleiros experientes e treinadores de clubes ambiciosos.
Em 2014, perguntei a Peter pela primeira vez o que seria necessário para ter toda a sua experiência como goleiro em um banco de dados unificado de exercícios e vídeos. Agora finalmente estamos aqui e, felizmente, não tenho ideia de quantas milhares de horas de trabalho exatamente foram gastas neste projeto.
