Todos os Exercícios
Como preparar goleiros para cruzamentos?
Slalom-desvios para trás e bolas altas
Aquecimento Técnica de defesa do espaço
bolas
1 ×
bastões de slalom
4 ×
O goleiro geralmente tem que defender bolas altas no ponto mais alto de um movimento para trás.
Pro-Dip por Peter Rasch
Sempre digo aos meus guardiões que o corpo deles é a capital! Portanto, espero que eles usem a outra perna como medida de proteção!
Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento
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Com paixão e atenção aos detalhes, transferimos nossos melhores exercícios para um conjunto único e de classe mundial de programas de treinamento projetados para ajudar treinadores de goleiros experientes e treinadores de clubes ambiciosos.
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Peter Rasch
Escola de Guarda-redes Peter Rasch, Hannover 96
Treinar goleiros tem que ser divertido e tem que ter muita energia! Comigo, sempre há ação. Diversão, ambição e disciplina no treinamento de goleiros – essa é a minha filosofia.
