所有练习

此练习包含在以下培训计划中

守门员的快脚

结合跨步和侧步

Hinführender Teil 技术球门防守


1 ×

戒指
4 ×

小酒吧
3 ×

在繁忙的比赛情况下,使用侧步进行横向洗牌并不总是最好的选择。为了真正快速,守门员的协调曲目必须包括交叉步骤。

专业提示 Peter Rasch

最重要的部分是第一个交叉步骤。在比赛情况下,通常没有足够的时间来串联多个侧步来触球。教他们使用交叉步骤。


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凭借对细节的热情和关注,我们将我们最好的训练转化为一套独特的世界一流的训练计划,旨在帮助经验丰富的守门员教练和雄心勃勃的俱乐部教练。

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Peter Rasch
Peter Rasch
守门学校 Peter Rasch,汉诺威 96

训练守门员必须很有趣,而且必须有高水平的能量!对我来说,总有行动。守门员训练中的乐趣、雄心和纪律——这就是我的理念。

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