Pés rápidos para um goleiro
Combinando passos cruzados e laterais
Hinführender Teil técnica de defesa do gol
Internet
1 ×
argolas
4 ×
Barzinhos
3 ×
Nem sempre o embaralhamento lateral usando desvios é a melhor escolha em uma situação de jogo agitado. Para ser realmente rápido, o repertório de coordenação dos goleiros deve incluir passos cruzados.
Pro-Dip por Peter Rasch
A parte mais importante é o primeiro passo cruzado. Em uma situação de jogo, muitas vezes não há tempo suficiente para encadear vários desvios para alcançar a bola. Ensine-os a usar o cross-step.
Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento
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Com paixão e atenção aos detalhes, transferimos nossos melhores exercícios para um conjunto único e de classe mundial de programas de treinamento projetados para ajudar treinadores de goleiros experientes e treinadores de clubes ambiciosos.
Em 2014, perguntei a Peter pela primeira vez o que seria necessário para ter toda a sua experiência como goleiro em um banco de dados unificado de exercícios e vídeos. Agora finalmente estamos aqui e, felizmente, não tenho ideia de quantas milhares de horas de trabalho exatamente foram gastas neste projeto.
