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此练习包含在以下培训计划中

除了四个标记之外，您不需要任何其他材料来进行此练习。

用半圆镜头定位

Hinführender Teil 技术球门防守

锥体/塔架
4 ×

网
1 ×

球
3 ×

对球的完美定位和良好的时机是成功的一半。该训练使守门员的动作自动化。
这个演习有一个视频

专业提示 Peter Rasch

定位是守门员成功的关键。守门员必须能够快速定位以适应不断变化的比赛情况。有时我会丢球，而不是凌空抽射，而是示意守门员进攻。有时我会扔高球。我总是尝试为他们添加惊喜元素。

此练习包含在以下培训计划中

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凭借对细节的热情和关注，我们将我们最好的训练转化为一套独特的世界一流的训练计划，旨在帮助经验丰富的守门员教练和雄心勃勃的俱乐部教练。

灵感
受我们针对儿童、青年和高级守门员的日常训练启发的新训练和训练计划。
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Peter Rasch
Peter Rasch
守门学校 Peter Rasch，汉诺威 96

训练守门员必须很有趣，而且必须有高水平的能量！对我来说，总有行动。守门员训练中的乐趣、雄心和纪律——这就是我的理念。

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