Todos os Exercícios

Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento

Além de quatro marcadores, você não precisará de mais material para esta broca.

Posicionamento com tiros em semicírculo

Hinführender Teil técnica de defesa do gol

Cone/Pilão
4 ×

Internet
1 ×

bolas
3 ×

Orientação perfeita para a bola e um bom timing é metade da batalha. Este exercício automatiza os movimentos do goleiro.

Pro-Dip por Peter Rasch

O posicionamento é a chave para o sucesso do goleiro. Os goleiros devem ser capazes de se orientar rapidamente para mudar as situações de jogo. Em vez de chutes de vôlei, às vezes deixo cair minha bola, sinalizando ao goleiro para atacá-la. Às vezes eu jogo bolas altas. Eu sempre tento colocar elementos de surpresa para eles.


Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento

Comece agora

Com paixão e atenção aos detalhes, transferimos nossos melhores exercícios para um conjunto único e de classe mundial de programas de treinamento projetados para ajudar treinadores de goleiros experientes e treinadores de clubes ambiciosos.

Inspiração
Novos exercícios e programas de treinamento inspirados em nossa prática diária para crianças, jovens e goleiros seniores.
Base de dados
Vídeos HD no local, desenhos apaixonados e PDFs para download estão sempre disponíveis em seu banco de dados pessoal.
Comece agora
Conheça a nossa coleção: temos uma sessão de treinamento como um presente de boas-vindas gratuito para você.
Criar minha conta de usuário

100% Paixão e Qualidade.

Roland Rasch
Roland Rasch
Escola de Guarda-redes Peter Rasch, Hannover 96

Se é o meu pai quem traz a ação, eu forneço a base educacional para um desenvolvimento bem-sucedido de jovens goleiros. Colocamos todo o nosso conhecimento nesta plataforma – espero que goste!

As cookies ajudam-nos a oferecer os nossos serviços. Ao utilizar os nossos serviços, aceita o uso de cookies.