Für diese Torwartübung brauchst du eigentlich keine Ausrüstung außer vier Kegel oder große Hütchen!
Stellungsspiel mit Halbkreisschüssen
Hinführender Teil Technik Torverteidigung
Kegel
4 ×
Tor
1 ×
Bälle
3 ×
Der Torhüter muss sich im Spiel perfekt zum Ball orientieren und zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein. Diese Übung automatisiert die Bewegungen des Torhüters.
Praxistipp von Peter Rasch
Für die Torhüter ist das Stellungsspiel enorm wichtig. Die Torhüter müssen sich an jeder Station neu orientieren. Statt Volley-Schüssen lasse ich als Trainer in der Mitte ab und zu den Ball fallen, der Torhüter soll dann sofort herausstürmen und den Ball flach angreifen. Manchmal werfe ich auch hohe Bälle. Ich will die Torhüter immer überraschen, damit sie aufmerksam bleiben und nicht in eine Routine verfallen!
Diese Übung findest du in folgendem Trainingsprogramm
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Leidenschaftlich und detailliert haben wir unsere besten Übungen aus der Praxis in einzigartigen Trainingsprogrammen für erfahrene Torwarttrainer und ambitionierte Vereinstrainer zusammengestellt.
Torwarttraining muss Spaß machen, da muss Feuer drin sein! Bei mir gibt es Energie und Action auf dem Platz. Spaß, Ehrgeiz und Disziplin im Torwarttraining – das ist meine Philosophie.
