所有练习

此练习包含在以下培训计划中

守门员集体训练?没问题!

向后——停下! – 游戏开场

Hinführender Teil 技术球门防守 技术打门


1 ×


5 ×

标记锥
4 ×

在比赛情况下,守门员必须决定何时停止并切换到防守反应。这种训练指导正确的时机并迫使守门员迅速重新开始比赛。

专业提示 Peter Rasch

一切都包含在这个练习中:平球、腿部训练、继续比赛!我也喜欢用回传而不是低射来开始这个练习。该练习也适用于多达 8 名守门员。如果只有2名守门员,则只训练一侧,然后相应地改变一侧。这个练习的亮点是当你作为教练站在守门员面前 2-3 m 处(背对守门员,你的视线看着其他守门员),让排队的下一个守门员把球扔到你的头顶.现在我用脚后跟、头部或手来假装球!


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凭借对细节的热情和关注,我们将我们最好的训练转化为一套独特的世界一流的训练计划,旨在帮助经验丰富的守门员教练和雄心勃勃的俱乐部教练。

灵感
受我们针对儿童、青年和高级守门员的日常训练启发的新训练和训练计划。
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Tim Brandes
Tim Brandes
汉诺威 96,NFV

2014 年,我第一次问彼得如何将他所有的守门员经验都放在一个统一的训练和视频数据库中。现在我们终于到了,幸运的是,我不知道这个项目到底投入了多少工作时间。

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