数据库 所有可发现的 只有我激活的钻头
培训项目 全部第一 呆在家里 高传单 比赛日 墙 培养人才 十一选一
部分 全部 暖身 Hinführender Teil 主要的 冷却
方法 所有方法论 隔离/组合 认知的 复杂的
学习目标 比赛要求 技术球门防守 战术/原则目标防守 战术/原则 1 对守门员 技术 1 与守门员 技术空间防御 战术/原则太空防御 技术打门 策略/原则游戏
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球 3 ×
激流回旋杆 2 ×
流光 1 ×
我们想教我们的守门员保持站立,但有时您必须从跪姿开始行动。想反弹!
专业提示 Peter Rasch
守门员应该使用他们的上手射门远高于头部高度。为双手控制的年轻门将投球!如果您的发球能力允许,可以为更有经验的守门员发球。
专业提示 Roland Rasch
俯冲后的起飞和降落给守门员的身体带来了巨大的压力。注意可靠的负载管理和充足的休息时间。
凭借对细节的热情和关注,我们将我们最好的训练转化为一套独特的世界一流的训练计划,旨在帮助经验丰富的守门员教练和雄心勃勃的俱乐部教练。
100% 热情和品质。
2014 年,我第一次问彼得如何将他所有的守门员经验都放在一个统一的训练和视频数据库中。现在我们终于到了,幸运的是,我不知道这个项目到底投入了多少工作时间。