所有练习

此练习包含在以下培训计划中

这是针对有经验或专业的守门员的训练。

不间断的冲刺和跳水扑救

Hinführender Teil 技术球门防守

锥体/塔架
4 ×


4 ×

方向的快速变化和爆发力的推动是这个练习的关键。

专业提示 Peter Rasch

时机是关键:当守门员弯曲塔架时我发球。从守门员的角度来看,当球在教练和他的位置之间时,他应该只用脚推开。


此练习包含在以下培训计划中

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凭借对细节的热情和关注,我们将我们最好的训练转化为一套独特的世界一流的训练计划,旨在帮助经验丰富的守门员教练和雄心勃勃的俱乐部教练。

灵感
受我们针对儿童、青年和高级守门员的日常训练启发的新训练和训练计划。
数据库
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Tim Brandes
Tim Brandes
汉诺威 96,NFV

2014 年,我第一次问彼得如何将他所有的守门员经验都放在一个统一的训练和视频数据库中。现在我们终于到了,幸运的是,我不知道这个项目到底投入了多少工作时间。

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