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Eine Warm-Up-Übung im Torwarttraining zur Schulung der Beweglichkeit!
Achterlauf mit vielseitigen Aktionen
Warmup Technik Torverteidigung
Kegel
2 ×
Bälle
1 ×
Praxistipp von Peter Rasch
Diese Übung ist schnell und einfach aufzubauen und erlaubt unzählige Variationen. Dabei wird es für den Torhüter nicht langweilig und trotzdem übt dieser verschiedene Techniken!
Diese Übung findest du in folgendem Trainingsprogramm
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Leidenschaftlich und detailliert haben wir unsere besten Übungen aus der Praxis in einzigartigen Trainingsprogrammen für erfahrene Torwarttrainer und ambitionierte Vereinstrainer zusammengestellt.
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Tim Brandes
Hannover 96, NFV
Das erste Mal habe ich mit Peter 2014 darüber gesprochen, all seine Erfahrung in eine Übungs- und Videodatenbank zu bringen. Jetzt sind wir so weit und ich weiß zum Glück nicht mehr genau, wie viele tausend Arbeitsstunden hier eingeflossen sind.
