Wie trainiere ich das Fangen von hohen Bällen?
Hinführung mit hohen Bällen und Abwürfen
Hinführender Teil Technik Raumverteidigung
Tor
1 ×
Bälle
2 ×
Die Torhüter lernen das Fangen von hohen Bällen durch einbeiniges Abspringen unter Hinzunahme des Schwung-/Schutzbeines.
Praxistipp von Tim Brandes
Achte beim Fangen hoher Bälle darauf, die Hände nicht zu eng zueinander zu setzen. Insbesondere Daumen und Zeigefinger verleihen den Händen hier Stabilität!
Diese Übung findest du in folgendem Trainingsprogramm
Jetzt starten
Leidenschaftlich und detailliert haben wir unsere besten Übungen aus der Praxis in einzigartigen Trainingsprogrammen für erfahrene Torwarttrainer und ambitionierte Vereinstrainer zusammengestellt.
Das erste Mal habe ich mit Peter 2014 darüber gesprochen, all seine Erfahrung in eine Übungs- und Videodatenbank zu bringen. Jetzt sind wir so weit und ich weiß zum Glück nicht mehr genau, wie viele tausend Arbeitsstunden hier eingeflossen sind.
