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Wie trainiere ich das Fangen von hohen Bällen?
Hinführung mit hohen Bällen und Abwürfen
Hinführender Teil Technik Raumverteidigung
Tor
1 ×
Bälle
2 ×
Die Torhüter lernen das Fangen von hohen Bällen durch einbeiniges Abspringen unter Hinzunahme des Schwung-/Schutzbeines.
Praxistipp von Tim Brandes
Achte beim Fangen hoher Bälle darauf, die Hände nicht zu eng zueinander zu setzen. Insbesondere Daumen und Zeigefinger verleihen den Händen hier Stabilität!
Diese Übung findest du in folgendem Trainingsprogramm
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Peter Rasch
Torwartschule Peter Rasch, Hannover 96
Torwarttraining muss Spaß machen, da muss Feuer drin sein! Bei mir gibt es Energie und Action auf dem Platz. Spaß, Ehrgeiz und Disziplin im Torwarttraining – das ist meine Philosophie.
