Todos os Exercícios
Este é um ótimo exercício de aquecimento para dois goleiros
Aquecimento com footwork
Aquecimento técnica de defesa do gol
bolas
1 ×
Pro-Dip por Peter Rasch
Movendo-se para frente e para trás, aquecemos todo o corpo do goleiro rapidamente.
Este exercício está incluído no seguinte Programa de Treinamento
Comece agora
Com paixão e atenção aos detalhes, transferimos nossos melhores exercícios para um conjunto único e de classe mundial de programas de treinamento projetados para ajudar treinadores de goleiros experientes e treinadores de clubes ambiciosos.
Inspiração
Novos exercícios e programas de treinamento inspirados em nossa prática diária para crianças, jovens e goleiros seniores.
Base de dados
Vídeos HD no local, desenhos apaixonados e PDFs para download estão sempre disponíveis em seu banco de dados pessoal.
Comece agora
Conheça a nossa coleção: temos uma sessão de treinamento como um presente de boas-vindas gratuito para você.
Roland Rasch
Escola de Guarda-redes Peter Rasch, Hannover 96
Se é o meu pai quem traz a ação, eu forneço a base educacional para um desenvolvimento bem-sucedido de jovens goleiros. Colocamos todo o nosso conhecimento nesta plataforma – espero que goste!
